【#24】夕食について

重要性

空腹の時間が長いほど、身体は脂肪を溜め込もうとするらしい。

どうも冬眠する動物のようだ。

夕食が遅くなるからといって夕食を抜いてしまうと、身体は脂肪を溜め込み太りやすくなってしまいます。

・・・ということは、つまり食べた方が健康的ということか。