【#49】ゲーム(アプリ)にハマる
「ストレス解消」って、
単純に副交感神経の状態にすることじゃないのかな。
分からないけど、
そうだとしたら他のことを忘れて夢中になるゲームをやることで
「ストレス解消」
につながるんじゃないか。
よくある「ストレス解消法はなんですか?」という質問。
そうじゃなくて、「ゲームをやることでストレス解消になります」という考え方です。
この仮説には、「テトリス効果」という理論に近いものがあって、
テトリスをやり続けることで脳内でテトリスを勝手に始まったり、ゲーム音楽が鳴っていないのに聞こえる現象のことを言うんですが
それだけ没頭すれば、脳が勝手に錯覚して身体(心)に良い効果をもたらす
そういう理論とストレス解消が重なるんじゃないかなーって考えました。
長く出来るゲーム
すき間時間
無料
物語とかじゃない
この辺で考えようかなーって思ってます。