これまでのことをまとめて、次に進む。 1、各ファクターごとやることをスケジュールに落とし込む 2、スケジュール実施 3、出来たかどうかチェックする 4、次につなげる

1、個人 ・運用方法 ・アカウント（パブリック） 2、夢 3、目標 ・大〜小 ・ステップ作成 4、スケジュール化 5、チェック機能 6、イベントソートアウト 7、Todoソートアウト 8、スキルソートアウト 9、固定ソートアウト 10、目覚め 11、天気 12、洗顔 13、ス…

生活する上で、瞬間的に出る笑いのネタ。 瞬間はウケるのに、時間が経つと忘れてしまう。 それはもったいない！！ （そう思うのは僕だけ？） そういうネタをしっかり押さえて、ちゃんと話して、自分の話しのタネにする。

歳をとると、なぜ友達と遊ばなくなるんだろう。 家族が出来る。 こどもがいる。 なんとなく誘いづらい。 疲れる。 ちょっと変化を付けてみようか。

田舎の生活に欠かせない車ですが、 意外と見落としがちな『メンテナンス』を知ります。 リスト オイル交換 ワイパー 洗車 バッテリー タイヤ ウォッシャー液 エアコンフィルター バッテリー上がり対処 タイヤバースト ガス欠

社会に出て、「常識」というものが漠然としてて そういう「常識」を身に付けたい。 というか、知らないのが恥ずかしい。 でも「社会常識」って、なんだろうって思うんです。 勉強？ 政治？ 仕事？ とりあえず、 ・最低限の勉強 ・最低限の仕事 ・最低限の公…

次男を寝かしつけしてる時に「オルゴール」とか「ヒーリング音楽」を流してて、 ある時期にクラシック系の音楽を流してて、そうしたらやたら聞き馴染みのある（寝かしつけと同じ）曲が耳について、 あとは老後の大人の楽しみ方みたいな憧れがある敷居の高さ…

「ストレス解消」って、 単純に副交感神経の状態にすることじゃないのかな。 分からないけど、 そうだとしたら他のことを忘れて夢中になるゲームをやることで 「ストレス解消」 につながるんじゃないか。 よくある「ストレス解消法はなんですか？」という質…

こだわりファッションで「オシャレ」になりたい。 服って気分が変わって、心にも意外と効果があったりする。 例えば、寝る前のパジャマ。 例えば、起きた後の着替え。 例えば、スポーツのユニフォーム。 例えば、仕事着。 例えば、スーツ。 これにこだわりを…

オシャレは足元から！ と良く言うじゃないですか。 モテるには顔から！ と逆に思うんですよ。 顔のパーツって、化粧とかはありますけど、なかなか大きく変えられない。 けどヘアスタイルって、わりと大きく見た目が変わります。 僕の好みのヘアスタイルとか…

こどもには課題が付きもの。 いかにクリアするか。 そこが親の見せどころ。 「こうなってほしい」とは言っても、相手は1人の人間。 方向性は向けども、やっぱり思い通りにはなりません。 そんな中、やっぱり最低限やらなきゃいけないことがあって、それをち…

健康志向で野菜を摂っているんですが、 よくよく考えたらつくった方が安いんじゃね！？ みたいなことを思いました。 でも「買った方が安い」「手間が省ける」場合もあると思うので、 そういうのを調べて「マイファーム」をつくろう！ １、再生野菜 ２、鉢で…

売れるものは売りますが、 ゴミの処理もなかなか難しいです。 なんだかんだでどんどんたまっていきます。 いらなくなったものが出たら、即捨てる。 これを意識しないとスムーズにいきません。 でも、捨て方が分からない。 それで結局放置することって意外と…

オークション、フリマを駆使して、お金を稼ぐ。 不要品の再利用、というエコもありますが それより身辺が片付く。 片付けて、お金が入る。 そういう自分のシステムをつくりたい。 手順 おおまかに 1、物品整理 2、出品 3、発送 この3ステップ。 1、物品整理 …